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segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

A IGREJA E A POLÍTICA PARTIDÁRIA


Igreja Livre num Estado Leigo

O propósito final do Estado é dar ao cidadão o mínimo necessário à
sobrevivência digna. O objetivo último da Igreja é a cidade de Deus, a Jerusalém
celestial, para onde marcham todos os peregrinos da comuna de Cristo. O Estado
oferece a “polis”, a “civitas” para expressão e realização do homem
independentemente de seu credo. Todos são iguais perante a lei, ou deveriam ser. Um
poder público discriminador e privilegiador desvirtua o governo, desorganiza a
sociedade e quebra o princípio universal da igualdade de direitos, deveres,
oportunidades e privilégios de todos os cidadãos componentes e formadores do país. O
Estado que opta por uma religião e a pratica oficialmente, perde a isenção, penetra
num universo estranho ao seu, desqualifica-se como promotor da isonomia nacional e
moderador do consenso cívico dos patriotas. O Estado não tem fé; é religiosamente
neutro, embora instituído por Deus como força organizadora da sociedade e
mantenedora da ordem social ( Rm 13.1-7 ). A Igreja é a comunhão dos eleitos em
Cristo Jesus dentro do Estado. Nele age como fermento, sal e luz, pois, servindo a
Deus, serve aos compatriotas e dignifica a pátria pela veiculação da moralidade, da
decência, da honra, da firmeza de caráter, do cumprimento estrito do dever. O
verdadeiro cristão é excelente cidadão. A comunidade eclesial, enquanto peregrina,
beneficia-se da terra e a dignifica; respeita as autoridades civis e ao governo se
submeta, mas seu nuto existencial e seu alvo final é Cristo.
O elo, embora tênue, entre Igreja e Estado é a ética. A Igreja pratica e defende
a moralidade bíblica; o Estado deixa-se conduzir pela ética social, os costumes
predominantes da sociedade cujos preceitos, extremamente permissivos, não
coadunam com os da Igreja. Exemplo: união civil e estável de homossexuais, que a
Igreja não aprova nem pratica.

O poder da Igreja


Em Israel, por causa da teocracia, o poder temporal e o espiritual fundiam-se e
se confundiam. Quanto mais politicamente consolidada a realeza tanto mais sólida a
soberania nacional, mais poderosa a Igreja, mais dominadora. A tradição israelita,
embora crucificada no Calvário, permanece ainda muito viva em nossos dias, tanto na
forma de “igreja-estado”, caso Vaticano, como a de “Igreja do Estado”. O Estado
brasileiro, escamoteando a constituição federal, tem sua “Igreja oficial” em
detrimento, e até exclusão, das demais igrejas e credos. Aqui, o catolicismo é “oficial”,
não apenas oficioso. Nenhuma instituição pública inaugura-se sem a bênção clerical
romana, sem a água benta dos aspersórios sacerdotais, sem a entronização do
crucifixo. O país tem a sua “santa padroeira”, à qual presta culto oficial, paralisando
todas as atividades estatais, paraestatais, autárquicas e particulares, no dia 12 de
outubro, com prejuízos incalculáveis à pátria e desrespeito às demais profissões de fé,
seitas e grupos religiosos, supostamente com “iguais direitos”. O privilegiamento do
catolicismo é uma ofensa aos não católicos, uma injustificável quebra do espírito
democrático ( a igualdade de todos perante a lei ), pois a nação se submete a um clero
extensivo e ostensivo, prostra-se aos pés da Sé romana, professa, legalmente, uma fé
mariolátrica, liga-se oficialmente ao Vaticano por meio do Nunciatura Apostólica, a
mão política do clericalismo romano. A palavra “Igreja”, nas expressões oficiais,
significa “romanismo”. Ouvir a “Igreja” não é “ouvir os cristãos”, nem se quer os
leigos católicos, mas apenas o clero de Roma, quer por meio da núncio apostólico quer
por intermédio do clero.
Os velhos conceitos de “Igreja-estado”, “Igreja do Estado” ou “Estado da
Igreja” levam os incautos a confundirem “evangelização” com politização; libertação
espiritual com libertação socioeconômica; escatologia com realização final de um
projeto político; doutrinação com “conscientização” ideológica; poder espiritual com
poder temporal; mudança por regeneração com mudança por revolução; remissão de
pecados com rendição aos sistemas ideológicos e transformações econômicas; a paz
interna do novo nascimento com a paz imposta pela espada dos “camaradas”; a bênção
da prosperidade pela graça de Deus e ação produtiva e ergológica dos homens
responsáveis, enquanto servos de Deus, com programas estatais de distribuição de
rendas; o “dar a César o que é de César” com privilégios e direitos; sem a
contrapartida das obrigações e dos deveres, isto é, receber o mais possível e dar o
menos que puder. Com semelhantes conceitos eclesiásticos pode-se preparar
“eficientes” beatos e “excelentes” revolucionários, mas não cidadãos sinceros e
incorruptíveis, cristãos verdadeiros, submissos a Cristo e a serviço da pátria.
Igreja não é “partido político”, não é sociedade ideológica; é corpo de Cristo e
se alimenta do pão do céu, da verdade revelada. Compartilha com os demais grupos
sociais o pão da terra, mas não o prioriza; está presente nas instituições seculares por
meio de seus membros, inclusive na política, mas é “instituição divina”.

O Estado e a Igreja.


Na velha dispensação, Igreja e Estado confundiam-se no amálgama teocrático
de Israel. A nação santa dos escolhidos contrastava-se com as nações profanas e delas
se isolava. O judeu acreditava que o mundo seria dominado pelo crescimento
vegetativo dos filhos da promessa, descendentes de Abraão. O proselitismo, em muitas
circunstâncias, foi politicamente necessário, mas não ideal. O prosélito naturalizado
jamais se compararia a um judeu natural. A “conversão” não lhe daria direito à raça,
não lhe mudava a condição nata de gentio, não lhe permitia acesso ao sacerdócio.
Israel, na verdade, era “eleito” com exclusividade. Isso limitava a catequese. Os judeus
não esperavam que as nações desaparecessem, deixando Israel como única no mundo,
mas que todos os povos submeter-se-iam aos seus domínios pela subordinação ao
cetro da dinastia davídica. Tal escatologia política, de caráter genuinamente temporal,
ruiu no Golgota pela crucificação do Messias, herdeiro de Daví. A cruz de Cristo
igualou, perante Deus, todos os povos. A igreja-estado da velha ordem cedeu lugar, na
nova dispensação, à Igreja coinônica, a “ekklesia”, eliminando o elemento racial e
estendendo a cidadania celeste a todos os regenerados de quaisquer nações, etnias e
línguas. O Estado é restritivo, pois aglomera cidadãos da mesma língua básica, dos
mesmos costumes, da mesma cultura e até das mesmas ideologias. A Igreja é
universal; seu corpo real aglutina pessoas de todas as etnias, culturas, sistemas
políticos e línguas em um Rei que, não somente governa o universo, mas gere também
os redimidos universais.

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Tortinha de Nutella

Uma delícia.

5 porções

Ingredientes

Base

  • 1 pacote de bolacha amanteigada de chocolate
  • 2 colheres de sopa bem cheias de manteiga

Creme de Nutella

  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1 copo de nutella
  • 1 colher de sopa de gelatina incolor hidratada
  • Morangos para decorar.

Modo de Preparo:

Triture 1 pacote de bolacha amanteigada de chocolate no liquidificador e depois misture com 2 colheres de sopa bem cheias de manteiga (na verdade é melhor colocar uma e ir misturando, ver se precisa de mais, até virar uma massa que quando pressionada não esfarele). Reserva.
Forre uma forminha com papel filme, e espalhar essa massa no fundo e laterais.
Misture 1 caixinha de creme de leite com um copo de nutella+1 colher de sopa de gelatina incolor hidratada (no liquidificador).
Recheie a tortinha com esse creme e leve ao congelador por 20 minutos.
Na hora de servir você usa o papel filme pra ajudar a desenformar, mas detalhe: tem que servir imediatamente.
Se for usar o morango, só use na hora de servir porque ele solta água.

Sopa emagrecedora – receita japonesa


sopapronta1 prato fundo corresponde à apenas 86 calorias!
Pode repetir à vontade! Coma até se sentir satisfeito.
Rendimento: 7 pratos de sopa.
Essa é uma receita de sopa que aprendi quando morava no Japão. É uma ótima refeição para as noites frias de inverno, você vai adorar e o melhor, EMAGRECE!

Aqui vão os ingredientes:
legumes
  • 3 cebolas grandes;
  • 1 talo grosso de salsão;
  • 1/2 repolho grande;
  • 3 tomates grandes;
  • 1 cenoura grande;
  • 1 pimentão grande;
  • 2 a 3 litros de água;


Tempero 1 -
tempero1
  • katsuo(peixe seco) ralado – 10g
  • caldo de galinha em pó – 1 colher(chá) cheia
  • kombu(algas marinhas) – 5g
* Os temperos acima já podem ser encontrados em grandes supermercados ou lojas de produtos orientais.
* Não deixe de fazer a sopa se não tiver os ingredientes do tempero, sugiro que substitua-os por algum outro caldo, dê preferência aos menos gordurosos como os de legumes.

Tempero 2 -
tempero11
  • sal marinho à gosto
  • gengibre ralado


Modo de preparar:
cortar
  • Corte os legumes do jeito que preferir ou em um tamanho fácil de comer.
temperar
  • Em uma panela grande, coloque os legumes já cortados junto com 1 litro de água e o tempero 1.
  • Cozinhe em fogo médio durante 20 minutos, vá acrescentando água à medida que for cozinhando.
  • Quando os legumes estiverem cozidos, acrescente o sal (à gosto) e desligue o fogo.
  • Rale o gengibre e acrescente à sopa somente quando for comer.
* Faça o tempero que desejar, mas não utilize óleo.
* Para obter resultados no emagrecimento, acrescente esta sopa no seu jantar. Tome inicialmente 1 prato ou mais desta sopa e diminua pela metade a quantidade que habitualmente comia no jantar.


Se for de seu interesse obter maiores informações sobre a dieta desta sopa clique em Receita da Dieta para ser feita em 7 dias.

Iogurte com banana


A combinação do iogurte com a banana é um ótimo substituto para o tradicional pão com manteiga e café com leite. Ótimo para quem tem o intestino preguiçoso, vai notar que irá ao banheiro com mais facilidade e consequentemente acabará virando um aliado àqueles que fazem dieta. Vamos experimentar?
Aqui vão os ingredientes:
Iogurte com banana
  • 1 banana;
  • 4 colheres(sopa) iogurte natural;
  • mel ou açúcar mascavo(opcional)

É só cortar as bananas em rodelas e jogar por cima o iogurte(adoçado ou não). Esta receita já vai fazer parte do meu café da manhã .

Suco energético com linhaça


sucoQue tal começar o dia bem alimentado?
Aqui vai a receita de um suco energético maravilhoso apresentado no Globo Repórter – 23/05/2003.
É um suco que vai te ajudar a emagrecer pois todos os seus ingredientes ajudam a aumentar o metabolismo, ajudando assim a queimar as calorias.
Ingredientes:
1 maçã
1 banana
1 punhado de salsinha
1 colher (sopa) de gérmem de trigo
1 colher (sopa) de semente de linhaça
É só bater tudo junto no liquidificador com 1 copo de água e se deliciar!

A dieta do vinagre – agora mais poderoso!

Você sabe da importância do vinagre na nossa alimentação? Além de saudável ela ajuda também no emagrecimento. Leia a matéria sobre o Vinagre e saiba mais sobre ele.
Encontrei uma matéria ótima relacionada ao vinagre e ao emagrecimento : Vinagre + Banana + Açúcar Mascavo. O vinagre + banana já é uma combinação perfeita, o açúcar entra na fórmula não só para adoçar o suco, mas como um elemento importante, pois contém sais minerais importantes ao nosso organismo.
Tome 1~2 copos de suco por dia. Acompanhe o modo de preparo e experimente!

Receita caseira para clarear manchas


Toda mulher se sente incomodada com manchas no corpo, por menor que sejam e independentes de onde estão localizadas, rosto, braços, pernas, virilha, entre outras partes, as manchas provocadas pelo sol, acne ou pequenas irritações, sempre são motivo de insastifação para elas. Alguns tipos de manchas desaparecem com o tempo, sem que seja realizado nenhum tipo de tratamento, outras como as senis podem ter bons resultados momentâneos sendo disfarçadas com maquiagem.
Entretanto, para obter um efeito mais duradouro, existem tratamentos que incluem desde peeling físicos, químicos ou mecânicos, aplicações de laser, até simples receitas caseiras que dispensam um gasto maior com tempo e dinheiro. De acordo profissionais especializados no assunto, é possível sim utilizar as propriedades naturais de alguns alimentos sobre a pele para clarear manchas, mas o ideal é que sejam feitos testes em áreas menos visíveis antes da aplicação, para assegurar que não haverá nenhuma reação adversa.
Receita caseira para clarear manchas
Algumas dicas como colocar um pouco de óleo de oliva puro sobre as manchas na pele antes de dormir a noite e retire no dia seguinte, ou ainda, preparar creme com um pouco de flocos de aveia e água e aplicar sobre as manchas de acne e espinhas no rosto, dão bons resultados. A receita indicada abaixo é uma mistura clareadora a base de ovos recomendada para manchas senis. Separe os ingredientes e siga todos os passos para obter bons resultados.
Receita clareadora
Ingredientes
Dois ovos
Uma colher de sopa de leite
Duas gotas de suco de limão
Uma colher de chá de sulfato de magnésio
Modo de fazer
Inicialmente bata os ovos até que obtenham uma consistência espumosa, acrescente o leite e o sulfato de magnésio. Mexa a mistura até obter uma pasta homogênea. Para aplicar, espalhe a mistura sobre as manchas senis, deixe agir durante 20 minutos e enxágue bem.


quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Colar Náutico com Broche de Flor e Zíper






Colar Náutico com Broche de Flor e Zíper


Materiais

  • - Contas de resina - azul marinho
  • - Contas de resina mesclada - vermelha
  • - Contas de pérolas - médias e grandes
  • - Arroz de pérola
  • - Discos de cristas - vermelho leitoso
  • - Alfinetes contrapino - dourado
  • - Argolas médias - douradas
  • - 0,25 cm de corrente - dourada
  • - Tulipas - douradas
  • - 2 canecas de colagem - dourada
  • - Alfinete por metro
  • - 1m de cordão trançado - azul marinho
  • - 2 m de linha encerada - azul marinho
  • - 1,20 m de zíper - azul marinho
  • - 1 base de broche para colagem - níquel
  • - Cola instantânea
  • - Adesivo de Contato
  • - Tesoura
  • - Alicates de bijuterias
  • - Agulha
  • - Isqueiro
  • - Fio de nylon 0,40mm

Modo de execução

  1. Coloque em cada alfinete contrapino 5 contas de resina - azul marinho, 4 contas de pérolas médias com tulipas, corte o excesso do alfinete e vire a ponta, formando uma argola.
       Vire também a ponta do alfinete por metro, coloque a resina vermelha mesclada e vire a outra ponta, repita esse processo por 2 vezes. Una as contas com argolas na sequência:
    coloque 1 conta de resina azul marinho, 1 conta de pérola com tulipas, 1 conta de resina azul marinho, 1 conta de pérola com tulipas, 1 conta de resina vermelha mesclada, 1 conta de resina azul marinho, 1 conta de pérolas com tulipas, 1 conta de resina azul marinho, 1 conta de resina vermelha mesclada, 1 conta de resina azul marinho e 1 conta de pérola com tulipas. Formando então um colar de alfinetes.
        Corte 1,5m de linha encerada e passe pela argola da última pérola, unindo as pontas da mesma e dê um nó. Feito isso coloque em cada ponta da linha encerada 1 disco de cristal vermelho leitoso, una as pontas das linhas e coloque 1 arroz de pérola, separe as pontas e coloque novamente 1 disco de cristal vermelho leitoso em cada ponta. Una as linhas e coloque 1 pérola grande, separe novamente as linhas e coloque 1 disco de cristal vermelho leitoso nas pontas, repita esse processo por 3 vezes. Finalizando com 1 arroz de pérola e discos de cristal vermelho leitoso. Dê um nó nas pontas das linhas enceradas.
       Corte 25 cm de corrente dourada e passe o cordão trançado - azul marinho, entre os elos da mesma, volte o cordão no último elo da corrente para fazer o acabamento e cole com a cola instantânea. Repita esse processo nas duas pontas da corrente, deixe aproximadamente um pedaço de cordão trançado de 1 cm e corte o excesso, feito isso cole com a cola instantânea as canecas (de colagem) nas duas pontas.
       Para finalizar, una com uma argola o colar de alfinetes em um dos lados da corrente e do outro lado amarre as linhas enceradas, corte o excesso e queime as pontas.


    Broche - Flor de zíper:
       Corte 1 m de fio de nylon 0,40mm e passe na agulha. Dê três nós na ponta do fio e corte o excesso.
       Corte 1,5 m de zíper e enrole a ponta, feito isso dê três pontos para fixar a ponta enrolada. Forme um elo e encaixe embaixo do enrolado e dê um ponto, repita esse processo até completarem as camadas de maneira que forme uma flor, sempre costurando os elos. Para o acabamento dê três pontos para melhor fixar as camadas. Forme uma argola e passe a agulha por três vezes dentro da mesma, puxe e queime a ponta para não desfazer os nós. Feito isso corte o excesso do zíper.
       Passe o adesivo de contato na base do broche e espere secar completamente. Cole o mesmo no centro da flor, escondendo o acabamento.
    Sugestão:
       Aplique o broche de flor de zíper no colar, do lado da corrente com cordão.
       Ou poderá também colocá-lo em uma bolsa, pode ser utilizado como acessório de cabelo, ou para completar um look, como por exemplo utilizá-lo com uma camiseta básica e um jeans, ou seja, é uma peça que pode está adaptada de várias formas.
    Custo: R$ 24,80
    Sugestão para venda: R$ 60,00

    Tatiane Lopes - Tecnóloga em Design da Moda
     (11) 2035 - 4542

Colar de renda de guipir








Colar de renda de guipir


Materiais

  • Preço de custo: R$ 23,80
  • Preço de venda: R$ 60,00

  • - 1 peça de guipir preta
  • - Tira de strass níquel
  • - 2 fechos tulipa com strass níquel
  • - 2 flores de papel branca
  • - 1 tira de discos de cristais preto
  • - Pérolas nº 12 branca
  • - 2 flores de guipir pequena branca
  • - 2 flores de organza branca
  • - 2 entremeios com strass níquel
  • - 1 rivoli de cristal
  • - Fita de gorgurão preta pespontada de branco de 10 mm
  • - 1 fecho com chaton de pérola e strass níquel
  • - 8 navetes de cristal acrílico preto
  • - Chatons de pérola
  • - Chatons metalizados grafite
  • - Fio de nylon 0,35 mm
  • - Adesivo de contato
  • - Agulha
  • - Termolina leitosa
  • - Pincel
  • - Tesoura
  • - Cola resina e endurecedor
  • - Palito
  • - Alicates de bijuteria

Modo de execução

  1. 1  passo: Passe com o pincel a termolina leitosa na peça de guipir preta.
    2  passo: Passe a segunda camada de termolina leitosa na peça de guipir preta e espere a secagem completa.
    3  passo: Passe o adesivo de contato no verso das 2 flores de guipir, 2 flores de organza e 2 flores de papel. Espere o ponto de contato da cola.
    4  passo: Aplique as flores distribuindo-as na peça de guipir.
    5  passo: Passe o adesivo de contato em todos os versos dos chatons, navetes e espere a secagem da cola.
    6  passo: Distribua os chatons e os navetes na peça de guipir.
    7  passo: Corte pedaços de tira de strass.
    8  passo: Passe o adesivo de contato em volta da flor central da peça de guipir e dos vãos entre as pétalas e aplique as tiras de strass.
    9  passo: Passe o adesivo de contato entre os vãos da peça de guipir (no local escolhido) e aplique tiras de strass.
    10  passo: Centralize as tiras de strass com o palito.
    11  passo: Coloque no vão da peça de guipir 1 rivoli de cristal.
    12  passo: Corte um pedaço de 1 m de fio de nylon 0,35 mm e coloque em uma agulha. Passe a agulha com o fio no vão lateral da peça de guipir. Una as pontas dos fios de nylon.
    13  passo: Una as pontas dos fios e passe na agulha. Feito isso passe 1 pérola, 1 entremeio níquel com strass e 1 pérola.
    14  passo: Queime a ponta da fita de gorgurão preta pespontada de branco 10 mm com o fósforo, de maneira que aproxime da fita apenas o calor da chama. Passe a agulha com os fios de nylon na ponta da fita alinhavando no meio da mesma, dando um espaço de 1 cm.
    15  passo: Repita esse processo por 5 vezes. Formando então um cachinho de alinhavo de fita. Leve o cachinho de alinhavo de fita até a pérola. Coloque na agulha com os fios de nylon mais uma pérola.
    16  passo: Alinhave o meio da fita 5 vezes, dando o espaço dos pontos novamente de 1 cm. Leve o cachinho de alinhavo de fita até a pérola.
    17  passo: Coloque na agulha com os fios de nylon 1 disco de cristal e 1 pérola. Alinhave o meio da fita 5 vezes, dando o espaço dos pontos novamente de 1 cm. Coloque na agulha com os fios de nylon mais uma pérola.
    18  passo: Alinhave o meio da fita 5 vezes, dando o espaço dos pontos novamente de 1 cm. Coloque na agulha com os fios de nylon 1 disco de cristal e 1 pérola. E alinhave o meio da fita 5 vezes, dando o espaço dos pontos novamente de 1 cm. Coloque 1 pérola branca e alinhave novamente a fita de gorgurão por 5 vezes. Tire os fios de nylon da agulha, dê 3 nós, corte o excesso de fio e queime as pontas.
    19  passo: Coloque em um recipiente 1 gota de cola resina e 1 gota de cola endurecedor. Misture-as com um palito.
    20  passo: Coloque uma gota de cola dentro da tulipa níquel com strass.
    21  passo: Encaixe a tulipa com a cola na fita e espere secagem completa.
    22  passo: Una com uma argola a tulipa com strass na saída do lado direito do fecho de pérola.
    23  passo: Finalize, unindo com outra argola a saída do lado esquerdo do fecho de pérola com a tulipa do colar. Feche o elo da argola com alicate de apertar.

    Tatiane Lopes - tecnóloga em design da moda
    (11) 2035-4542

Velas na Água




Velas na Água


Materiais

  • - 300 gramas de parafina
  • - Corante para velas ou giz de cera
  • - Palito de churrasco
  • - Recipiente de vidro
  • - Vela pronta (piloto)
  • - Água na temperatura ambiente
  • - Panela só para as velas

Modo de execução

  1. Técnica: Parafina

    1° passo: Derreta a parafina

    2° passo: Depois de tirar do fogo, coloque o corante

    3° passo: Coloque um pouco da parafina no recipiente e prenda a vela pronta

    4° passo: Depois jogue água e vá alternando as camadas até o fim do recipiente

    Bia Barradas - Artesã
    Contato: (11) 3672-2846
    www.ateliebiabarradas.com.br

Pashimina etna em tricô






Pashimina etna em tricô


Materiais

  • - 4 novelos de 100 grs do fio Etna na cor Cru
  • - Agulha para tricô nº8
  • - Agulha para crochê 4,00mm

Modo de execução

  1. Pontos: ponto segredo em tricô (1ª carreira, 2 pontos juntos em tricô, 1 laçada*, terminar a carreira com 1 laçada, 1 tricô), 2ª carreira igual a 1ª carreira, repetir essas 2 carreira.

    Colocar 37 pontos na agulha nº 8 e trabalhar em ponto segredo do tricô, por 1,30cm arremate. Faça flores de crochê seguindo os gráficos e decore as pontas da pashimina.
    Cláudia Rodrigues - Artesã

Bordados






Bordados


Materiais

  • Materiais da Flor de Renda
  • 1 toalha de rosto
  • 3m de renda de nylon tingida para as flores e botões
  • fita nº 00 para as folhas
  • 4 pérolas para o miolo das flores
  • Guipir para o acabamento da toalha
  • Linha e agulha para costura
  • Tesoura

Modo de execução

Flor:
Corte 50cm da renda para cada flor e dobre 1/4 e vai alinhavando na parte debaixo os 50cm, depois que alinhavou franzir e fechar a flor.
Para as folhas usamos o ponto folha e a fita nº 00

Botões:
Corte 10cm da renda para cada botão, vire a ponta para baixo e dobre a outra parte em cima formando um triângulo, depois alinhave embaixo.


Zilda Mateus – Artesã
Contato:
(11) 4997-5657

Topiara de caracol





Topiara de caracol


Materiais

  • Régua Facilitá Caracol
  • Caneta
  • Tesoura
  • Cola-quente
  • Musgo
  • Argila
  • Vaso
  • 1 bola de isopor de 75 mm
  • Tinta PVA rosa
  • 1 galho de árvore
  • 50 cm de fita de cetim
  • 1 botão decorativo
  • 50 cm x 45 cm de feltro rosa
  • 15 cm x 45 cm de feltro lilás

Modo de execução

  1. Usando a régua Caracol, riscar todo o feltro. Serão 40 peças de caracol rosa e 10 lilás. Corte com a tesoura todos os caracóis. Monte as flores colando a pontinha com cola-quente, para não desmanchar. Cortar a bolinha de isopor, formando um furo na espessura do galho. Colar com cola-quente. Pinte a bolinha com tinta cor de rosa, aguarde a secagem. Começar colando as flores na bolinha, até preencher toda superfície, intercale com as flores lilás. Colocar um pedaço de argila dentro do vaso. Aperte o galho da topiara, posicionando-o bem.
    Coloque o musgo por cima do vaso, faça o laço com a fita, cole na base da árvore e cole o botão decorativo em cima do laço. Dica: Aproveite a idéia e monte outras peças de diferentes cores e tamanhos, use também a régua pitanga ou a multi-formas.
Isamara Custodio – Artesã
Tel: (11) 3382-2000

Estampas para o verão






Estampas para o verão


Materiais

  • 1 biquíni branco
  • gliter cítrico poliéster 0,08 na cor azul da Glitter
  • cola pedraria da Glitter
  • squizz relevo azul da Glitter
  • tábua de MDF
  • espátula
  • copo ou prato descartável
  • estêncil
  • Camiseta
  • 1 camiseta branca
  • squizz relevo acqua rosa da Glitter
  • cola lantejoula da Glitter
  • lantejoula rosa da Glitter
  • tábua de MDF
  • espátula (na linha da frente)
  • estêncil
  • gliter poliéster cítrico 0,08 na cor pink da Glitter
  • fixa gliter da Glitter
  • lápis
  • régua

Colar de flores coral










Materiais

  • 2 flores de couro na cor coral
  • Chaton de pérola
  • Tira de strass dourado nº 12
  • Resina coral (12 mm e 18 mm)
  • Pérolas foscas (12 mm e 20 mm)
  • Cristais acrílicos champanhe
  • Discos de cristais mate
  • Palitos de ABS dourado
  • 2 argolas douradas trabalhadas
  • Alfinetes contra pino dourado
  • Argolas simples dourada
  • Alfinetes pino dourado
  • Correntes dourada
  • 1 flor de estamparia dourada
  • 1 tira de couro coral
  • 2 canecas de colagem dourada
  • 3 tulipas de metal dourada
  • Tecido crepe coral
  • Mini gotas de pérolas
  • Renda (nº 5)
  • Fita de cetim (nº 3) coral
  • Cola adesivo de contato
  • Cola instantânea
  • Alicates de bijuterias
  • Tesoura

Modo de execução

  1. 1 - Cole a flor de couro pequena em cima da flor de couro grande. Cole também o chaton de pérola no centro da flor pequena de couro e em volta cole a tira de strass.
    2 - Cole a flor de estamparia atrás da flor de couro.
    3 - Corte 12 flores de tecido crepe coral. Encaixe no alfinete pino: 1 gota de pérola, 4 flores de tecido e, por cima das pétalas, coloque uma tulipa, corte o excesso de alfinete e vire a ponta. Repita esse processo mais duas vezes.
    4 - Num pedaço de corrente com 4 elos, faça um cacho com: os discos de cristais, as flores de tecido e as pérolas. Pendure na parte inferior da flor de estamparia.
    5 - Faça uma trança com a tira de couro, formando laçadas. Cole nas duas pontas da trança de couro a caneca de colagem.
    6 - Faça um alinhavado de renda, intercalando os cristais acrílicos, as resinas coral e a pérola. Faça o acabamento nas duas pontas costurando as argolas trançadas.
    7 - Coloque em cada alfinete contra pino: 3 pérolas (20 mm), com uma tulipa antes e depois dela, 2 pérolas (12 mm) , 2 palitos de abs, 2 resinas (12 mm) e 2 resinas (18 mm).
    8 - Para fazer a montagem do lado direito do colar, siga a seqüência: coral (12 mm), 1 pérola (12 mm), o alinhavado de renda, 1 resina coral (18 mm), 1 palito de abs dourado e 1 pérola (20 mm).
    9 - Para fazer a montagem do lado esquerdo do colar, siga a seqüência: Encaixe com argolas, ainda no pingente de flor de couro: 1 pérola (20 mm), 1 resina (12 mm) coral, a trança de couro, 1 pérola (20 mm), 1 palito de abs dourado, 1 resina (18 mm) coral e 1 pérola (12 mm).
    10 - Sugestão: Feito todos os passos para a montagem da estrutura do colar, faça um laço de fita de cetim coral, em cima da argola trabalhada, logo após o alinhavado de renda.
    11 - Para finalizar corte um pedaço de corrente, com 20 elos e una os dois lados do colar.
Tatiane Lopes – Tecnóloga em design de moda
Tel: (11) 2035-4542

Bolo de maçã com casca


Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo
2 xícaras (mal cheia) de açúcar
1 xícara (mal cheia) de margarina derretida
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (sopa) de canela em pó
3 ovos
3 maçãs grandes
1 pitada de sal

Modo de preparo:

Descasque as maçãs, corte em pequenos cubos e reserve.
Bata no liquidificador: As cascas das maçãs, os ovos, a margarina e o açúcar. Bata bem.
Numa tigela, coloque o farinha de trigo peneirada e o sal, despeje a mistura do liquidificador e mexa até misturar por completo., acrescente o fermento e misture um pouco mais. Por último, coloque as maçãs cortadas, misture e leve ao forno médio numa forma untada e povilhada com açúcar e canela.
Depois de pronto saboreie com um chazinho da sua preferência e relaxe.

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Teria sido um sonho?


Noite de chuva...
Uma chuva caia fina naquela noite gelada de inverno...
Ventos uivantes...
A névoa sobre as montanhas...
A janela batia com o vento...
Levantei-me para fechá-la
E nessa hora senti um arrepio...
Alguém ajudou-me
Estava todo molhado...
Me abraçou com ternura
Acalentou meu corpo nú
Em seus braços fortes
Me senti protegida...
Um Mix de sentimentos invadiu meu ser...
Colocou-me na cama...
Me acariciou... e logo adormeci...
Aquele homem parecia um mistério
Me deixei levar por esse momento...
Não sei se foi verdade
Ou um lindo sonho....
Mas no fundo do meu peito
Espero que ele volte
Mais vezes...
(Rosane Lima)

Tem seu valor e como tem...

Tome a mesma mulher aos 20 e aos 40 anos.
  No segundo momento ela será umas sete ou oito vezes mais interessante,
  sedutora e irresistível do que no primeiro.
  Ela perde o frescor juvenil, é verdade. Mas também o ar inseguro de quem
  ainda não sabe direito o que quer da vida, de si mesma, de um homem.
  Não sustenta mais aquele ar ingênuo, uma característica sexy da mulher de 20.
  Só que é compensado por outros atributos encantadores de que se reveste a mulher de 40.
  Como se conhece melhor, ela é muito mais autêntica, centrada, certeira no
  trato consigo mesma e com seu homem. Aos 40, a mulher tem uma relação
  mais saudável com o próprio corpo e com seu cheiro cíclico. Não briga mais com nada disso.
  Na verdade, ela quer brigar o menos possível. Está interessada em absorver
do mundo o que lhe parecer justo e útil, ignorando o que for feio e
baixo-astral. Quer é ser feliz. Se o seu homem não gostar do jeito que
ela  é, que vá procurar outra. Ela só quer quem a mereça.  Aos 40 anos, a
mulher sabe se vestir. Domina a arte de valorizar os pontos fortes e
disfarçar o que não interessa mostrar. Sabe escolher sapatos,tecidos e
decotes, maquiagem e corte de cabelo.  Mas,sobretudo, gasta melhor. E tem
gestos mais delicados e elegantes.
  Aos 40, ela carrega um olhar muito mais matador quando interessa matar.
  E finge indiferença com mais competência quando interessa repelir. Ela
não   é mais bobinha. Não que fique menos inconstante. Mulher que é mulher, se
pudesse, não vestiria duas vezes a  mesma roupa nem acordaria dois dias
seguidos com o mesmo humor. Mas, aos 40, ela já sabe lidar melhor com este aspecto peculiar da condição feminina. E poupa (exceto quando não quer) o seu homem desses altos e baixos hormonais que aos 20 a atingiam - e quem mais estiver por perto - irremediavelmente.  Aos 20, a mulher tem espinhas.
  Aos 40, tem pintas, encantadoras trilhas de pintas. Que só sabem mesmo onde terminam uns poucos e sortudos escolhidos. Sim, aos 20 a mulher é escolhida.
  Aos 40, é ela quem escolhe.
  E não veste mais calcinhas que não lhe favorecem. Só usa lingeries com   altíssimo poder de fogo. Também aprende a se perfumar na dose certa, com a   fragrância exata. A mulher aos 40, mais do que aos 20, cheira bem, dá gosto de olhar, captura os sentidos, provoca fome.
 Aos 40, ela é mais natural, sábia e serena. Menos ansiosa, menos estabanada.
  Até seus dentes parecem mais claros. Seus lábios, mais reluzentes. Sua
saliva, mais potável. E o brilho da pele não é o da oleosidade dos 20 anos,mas pura luminosidade.
  Aos 20, ela rói unhas. Aos 40, constrói para si mãos plásticas e perfeitas.
  Ainda desenvolve um toque ao mesmo tempo firme e suave.  Ocorre algo
parecido com os pés, que atingem uma exatidão estética insuperável.
  Acontece também alguma coisa com os cílios, o desenho das sobrancelhas.
  O jeito de olhar fica mais glamuroso, mais sexualmente arguto.  Aos 40,
quando ousa no que quer que seja, a mulher costuma acertar em cheio. No
jogo com os homens, já aprendeu a atuar no contra-ataque.
Quando dá o bote, é para liquidar a fatura. Ela sabe dominar seu parceiro
sem que ele se  sinta dominado. Mostra sua força na hora certa e de modo sutil.
  Não para exibir poder, mas para resolver tudo a seu favor antes de chegar
o ponto de precisar exibi-lo. Consegue o que pretende sem confrontos inúteis.
  Sabiamente, goza das prerrogativas da condição feminina sem engolir sapos
supostamente decorrentes do fato de ser mulher.
  Se você, leitora, anda preocupada porque não tem mais 20 anos - ou porque
ainda tem mas percebeu que eles não vão durar para sempre - fique
tranqüila.
  É precisamente aos 40 que o jogo começa a ficar bom.
Desconheço o autor,mas gostaria de dar os merecidos créditos.

O café da manhã que faz secar de vez


Embora no dicionário dieta seja sinônimo de jejum, a endocrinologista venezuelana Daniela Jakubowicz pensa diferente. Em seu livro A Dieta do Café da Manhã, ela explica que não importa o quanto você come, mas quando o faz. Esquisito? Pois o método, comprovado cientificamente, emagrece até 11 kg em 30 dias! Recomendada pela Time, conceituada revista americana, a obra já é fenômeno nos EUA.

Como a dieta funciona


Respeite rigorosamente o horário das refeições. Não espere mais de 15 minutos após acordar para tomar o café da manhã. a dieta pode ser feita por tempo indeterminado

Café da manhã (600 calorias)


· 4 porções de proteína (incluindo 2 porções de derivados do leite)

· 2 porções de carboidratos
· 1 porção de gordura
· 1 porção de doce

Almoço (300 calorias)


· 1 porção de proteína

· 2 porções de vegetais,
· 1 porção de vegetais doces
· 1 porção de fruta

Jantar (300 calorias)


· 1 porção de proteína

· 1 porção de vegetais doces
· 2 porções de frutas e vegetais à vontade.

UMA PORÇÃO É...


Proteína:
1 filé de frango, 1 filé de carne vermelha, 2 fatias de peito de peru, 2 claras de ovo, 1 fatia de queijo branco, 2 fatias de ricota, 2 fatias de mussarela, 1 colher (sopa) de queijo cottage, 1 pote de iogurte, 1 copo de leite.
Carboidrato:
1 fatia de pão integral, 1 pão francês, 5 bolachas salgadas, 1 xícara de cereal.
Gordura:
1/8 de abacate*, 1 colher (sopa) de óleo vegetal, 8 azeitonas pretas, 1 colher (sopa) de molho para salada, 10 amendoins, 6 amêndoas.
Vegetais:
1 pires (chá) de ervilha ou chuchu ou cenoura ou abobrinha, espinafre e couve à vontade.
Vegetais doces:
1 pires (chá) de beterraba ou batata-doce.
Doce:
1 fatia de bolo de chocolate, 6 quadrados de chocolate, 1 bola (peq.) de sorvete de frutas, 8 bolachas doces sem recheio, 3 cookies de aveia.
Frutas:
1 unidade ou 1 punhado.

*Devido ao seu alto teor calórico, o abacate é considerado gordura nesta dieta.

Cardápio


Exemplo de menu com 1.200 calorias retirado do livro a dieta do café da manhã, ainda não publicado no Brasil

Café da Manhã (até as 10h)


· 2 fatias de pão de fôrma + 1 colher

(sopa) de geleia
· 2 fatias de ricota
· 2 fatias de presunto ou peito de peru
· 6 pedaços pequenos de chocolate
· 1 copo de vitamina ou suco de fruta com leite

Almoço (entre 14h e 15h)


· Peito de frango grelhado

· Prato grande de salada verde (temperada com limão, pouco sal e azeite)
· Prato pequeno de aspargos
· 1 pera

Jantar (às 19h)


· Ovo cozido

· Prato grande de salada com várias folhas (temperada com limão, pouco sal e azeite)
· Prato pequeno de vagem cozida
· 1 xícara de morangos ou 1 copo de suco de uva

Supra suas carências nutricionais



Conheça a seguir, as principais necessidades do seu organismo, de acordo com sua faixa etária.


Aos 20 anos
O metabolismo da mulher está a todo vapor. Por outro lado, o risco dessa fase é que a transição entre a adolescência e a fase adulta e o consumo exagerado de fast food tendem a provocar o aumento de peso.

"Nesse período, o consumo de três porções diárias de leite e derivados pode suprir a carência de cálcio deixada para trás na infância e adolescência", afirma Fernanda Pisciolaro. "Sem contar que o mineral ajuda a prevenir cólicas menstruais e insônia, pois relaxa a musculatura", orienta a nutróloga Daniela Hueb.

"O mais importante, caso o aumento de peso ocorra, é restringir a ingestão de fast foods para uma vez por semana, e o limite de um doce pequeno por dia", sugere Daniela. "Também se faz necessário o consumo diário de cinco porções de frutas e vegetais; além de uma refeição feita com arroz, feijão, carne e legumes. Esses alimentos suprem as necessidades de vitaminas, minerais e fibras que o organismo precisa diariamente no período", indica a nutricionista.

Como a prisão de ventre é comum nessa fase, a ingestão de fibras e água é fundamental. "O consumo regular de pão integral, verduras, morango, abacaxi, ameixa, aveia, sucos naturais, damasco seco e iogurtes ajudam a fortalecer a flora intestinal", avisa Daniela.

"Como as alterações hormonais afetam não apenas o ciclo menstrual, mas também o humor e a disposição - comer uma oleaginosa (nozes, castanha-do-pará, linhaça, gérmen de trigo) em porções pequenas por dia (uma unidade ou uma colher de café), além da banana e do salmão (este duas a três vezes por semana), dez dias antes da menstruação, aliviam os sintomas da TPM", assegura a nutróloga.

Aos 30 anos
Embora a mulher esteja no auge da carreira, da sexualidade e da fertilidade, é nessa época que o estresse tende a ter o seu aspecto negativo mais evidente. "Ele libera o cortisol, que faz com que a mulher retenha mais líquido", avisa Daniela Hueb. Sem contar que a massa óssea começa a diminuir e a muscular é ultrapassada pela de gordura.

Além disso, o metabolismo dá sinais de lentidão, fazendo com que a mulher ganhe peso com facilidade e sinta dificuldade para eliminá-lo. "Por isso, a alimentação correta e a prática de atividade física regularmente são fundamentais. Os exercícios aeróbicos queimam calorias, liberam endorfina, enquanto a musculação fortalece as massas muscular e óssea. Os dois juntos ajudam a acelerar o metabolismo", explica Daniela Hueb.

¿Para se ter uma idéia, nessa mudança de década o organismo deixa de gastar 200 calorias pelo metabolismo basal. Logo, se ela pratica uma atividade que consome 500 calorias, terá um excedente de 300 calorias, ou seja, será com essa sobra que ela contará para eliminar a gordura¿, exemplifica Fernanda Pisciolaro.

É por causa dessa lentidão no metabolismo, que os especialistas afirmam que a mulher deve começar a ingerir menos e queimar mais. Como conseguir isso? Seguindo uma dieta rica em proteína magra (derivados de leite, carne, aves e peixes), sem esquecer das cinco porções de frutas, verduras e legumes, dos carboidratos complexos (cereais e grãos integrais), das gorduras boas (óleo vegetal, azeite, abacate, oleaginosas) e do uso do adoçante. É nessa fase que as escolhas alimentares fazem toda a diferença para o bom funcionamento do organismo e na defesa do sistema imunológico.

Aos 40 anos
É chegada a hora de preparar o corpo para o climatério, fase anterior a menopausa. "Esse é o período da prevenção: ao ganho de peso, que é muito comum, principalmente na região abdominal; a osteoporose; a doenças cardiovasculares e a oscilação hormonal devido à proximidade da menopausa. A mulher deve dar total atenção a saúde, tanto no que diz respeito a alimentação saudável, aos exercícios físicos - neste caso, priorizando a musculação, pois a perda de massa muscular e óssea e o aumento da gordura são muito mais evidentes. Sem contar que esta atividade também previne o encurvamento da coluna", adverte a nutróloga Daniela Hueb.

Segundo os especialistas, é nessa década que o consumo de cálcio por dia deve ser aumentado para 1000mg a 1500mg por dia. Dois copos de leite desnatado, duas fatias de queijo branco, um pote de iogurte desnatado, uma colher de sobremesa de gergelim, além de porções generosas de verduras como brócolis, couve e espinafre, são bons exemplos. "Mas para que esse cálcio seja absorvido, é preciso da liberação da vitamina D, presente no gérmen de trigo, no ovo, no peixe, na manteiga e, principalmente, na exposição ao sol por 10 minutos, diariamente", orienta a nutróloga.

Para a especialista, a prevenção à reposição hormonal se faz necessário. As leguminosas ricas em isoflavonas, como a soja, o grão-de-bico, lentilha e feijão, devem estar no cardápio diário. Porém, o açúcar, o sal, a gordura saturada e o café, devem ser consumidos com moderação, para evitar alterações no triglicérides, colesterol, hipertensão e diabetes. Todos esses fatores elevam o risco de doenças cardiovasculares.